健康

いまさら聞けない美容法「エイジレス・リンパ」を2分で解説

年齢とともに顔にはくっきりと刻まれる、ほうれい線やしわ。そして崩れてくる体型。それに歯止めをかけるのが、有名な女優なども通うサロン『ELYSIAN.』のオーナーである片山マイコさんが提案する『エイジレス・リンパ』だ(主婦の友社より同名の本が発売中)。 決して10年前、20年前の体型に戻すということではなく、自分の顔や体…

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Health Hopistal Icon Symbol Concept

スマホの健康管理が医療を変える?すでに生命保険は…

この数年、銀行決済から買い物、エンターテイメントに至るまで、スマートフォンは我々の生活を大きく変えてきた。その、スマホの次のターゲットとされているのが、最後の砦とされる医療分野。次世代を見据え、医療に特化したスマホの開発が現在注目されつつある。 すでにいくつかの開発は進んでいる。 「例えば発疹を起こした場合、患部の写真…

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暴飲暴食になりがちな年末年始に注意したい「食べ合わせ」

昔から、天ぷらとスイカは食べ合わせが悪いと言われている。これは油っぽいものと水分が多いものを一緒に食べると、胃液が薄まってしまうためで、消化不良を起こしやすくなるからだ。胃腸が弱い人や、下痢気味の人は、この組み合わせは避けた方がいいだろう。 年末年始は天ぷらに限らず、飲み会などでから揚げ、ポテトフライなどの揚げ物料理を…

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最悪は死に至る…歯周病が原因であらゆる病気に!

テレビの情報番組やインターネットの情報では、日本人成人の8割が歯周病といわれている。これでは、ほぼ日本人全員が歯周病となってしまうが、実際のところどうなのか。 厚生労働省が運営する『e-ヘルスネット』によると、診査した部位(歯)のすべてが健全と判定された場合のみを「歯周病なし」の状態で、少しでも歯石がついている場合には…

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居間の女性

冬が憂うつに感じるのには理由があった! 心の不調「冬季うつ」とは?

冬になるとなんとなく気分が優れない、憂うつ。春になると、気持ちが前向きになって落ち着く。そう感じる人が多いように、光に体が当たる時間と心の安定はリンクしているといわれる。 冬は日照時間が短い、加えて身も心も寒さが身に染みる。このことがメンタルに悪影響を及ぼすといい、うつ病よりも症状が重い『冬季うつ病』へ進行する恐れがあ…

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連日の飲み会でも大丈夫になる!? 健康的なお酒の飲み方とは…

忘年会に新年会と、お酒を飲む機会が増える時期がやってきた。 ストレス解消や疲労回復に、「酒は百薬の長」と言われるものの、これは適度な飲酒量であればこそ。この場合の適度とは大体、ビールなら中ビンで1本、日本酒なら1合、ワインならグラス2杯ほどといわれる。 とりわけ年末にかけて気分も盛り上がってくるこの季節に、酒好きで酒量…

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「屋外排泄」まさかの10億人以上!驚愕の世界トイレ事情

国連が11月19日の『世界トイレデー』(2013年7月制定)キャンペーンに際して発表したリポートが、驚きを集めている。 えっ、『トイレデー』なんてあったの? という感じだが、国連のリポートによると、トイレ事情が深刻な地域は多いようだ。世界でおよそ24億人が適切な公衆衛生の環境になく、10億人以上が屋外で排便せざるを得な…

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たばこの煙「スモハラ訴訟」原告敗訴で分かったこと

去る11月19日、受動喫煙により心臓病を再発したなどとして、勤務先を訴えていた男性の『スモハラ(スモークハラスメント)』裁判の判決が横浜地裁で下された。 同地裁は男性の訴えを全面的に退けた。 原告男性は横浜市内の自動車学校に勤務。職場での受動喫煙の影響で持病の心臓病を再発したほか、分煙を求めるなどした結果、職場で嫌がら…

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