美容

意外と知らない!? 女性の味方「綿棒」のいろいろ活用術

綿棒は、主な使用用途である耳掃除以外にも、使い道がたくさんある万能アイテムだというのをご存じだろうか? 最近では、レストランやホテルなどの化粧室で綿棒を置いてあるところもあるが、何といってもメイクのときは綿棒が重宝する。 アイシャドーをぼかすときも、綿棒を使えば自然な仕上がりになる。特に2~3色使ってグラデーションを作…

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Woman in bath relaxing. Closeup of young woman in bathtub bathin

今日試せる!疲労回復に有効なのは「じっくり湯船に浸かること」

入浴について、寒いときや週末の時間のあるときだけ湯船に漬かり、それ以外はシャワーで済ませるという人も多いようだが、美容のことを考えたら、できるだけ毎日湯船に漬かること! これは鉄則だ。 疲れを取るには、湯船に漬かるのが一番! 何といっても体が温まり、リラックス効果が抜群だからだ。湯船の中では浮力が働くので、負担がかから…

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ハンドクリームの正しい使い方で効果アップ!

春がだんだんと近づいてきているが、まだまだこの時期は乾燥が気になるもの。手がカサカサして悩んでいる女性も多いはずだ。 そこで大活躍するのがハンドクリーム! しっとりスベスベもちもち肌にするための必需品でもあるが、なかには“その使い方で本当に効果がある?”というやり方をしている人も…。 手洗いをした後にさっとハンドクリー…

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春先から気を付けたい日焼け「紫外線」の種類と特徴を知ろう

夏には紫外線対策をしっかりやるという人が多いと思うが、紫外線は通年で降り注いているもの。ゴールデンウイーク前後の5月は、日焼けで肌を傷めてしまうという人も多い。春先の今ごろからの紫外線ケアのスタートを心掛けよう! 1年のうちで“紫外線が一番強いのは5月”と聞いたことはないだろうか。紫外線にはUVA(紫外線A波)とUVB…

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種類も豊富で失敗しても惜しくない「100均コスメ」を賢く利用

ダイソー、セリア、キャンドゥなど、大手の100円ショップ(100均)へ行くと、コスメコーナーにはずらりとさまざまな商品が並んでいる。気にはなるものの、「肌に安全なの?」、「怪しいものが入っていない?」と不安な人もいるのでは。 しかし、そんな心配は不要。日本では『医薬品、医薬部外品、化粧品及び医療機器の製造販売後安全管理…

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時間のあるときだけでも!差が付くシャンプー前の「ヘアケア」

春が近いとはいえ、まだまだ静電気の気になる季節。髪の毛は乾燥すると傷みがちになる。そんなときにおすすめなのが、自宅でできるヘアケアだ。 ヘアケアというと、シャンプー後にリンスをしたり、コンディショナー、トリートメントなど、インバス、アウトバスに限らずアフターケアに頼りがち。でも、シャンプー前のヘアケア次第で、効果が全然…

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冬でご無沙汰している「ムダ毛処理」はいまから頑張るべし!

肌の露出が増える夏は、あんなに念入りにしていたムダ毛のケアも、冬になるとすっかりご無沙汰という人も多いのでは。そんなことをしていると、せっかくの出会いや恋愛のチャンスを逃してしまうことも! いつ何が起こって大丈夫なように、冬でも日々のムダ毛ケアは忘れずに。アメリカのテレビドラマ『Sex and the city』が日本…

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顔の筋肉をほぐす「顔筋」ケアで表情豊かにアンチエイジング

特に美人という顔立ちではないのに、“魅力的だな”と感じる人と、顔立ちは整っているのに、“美しいという印象がない”人がいる。また一方で、40代から50代へと年齢が上がるにつれ、どんどん魅力的になる人もいる。 「その違いは、表情です」というのは、顔筋コーディネート考案者であるKatsuyo先生。2000年に独自のメソッドで…

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セレブや有名美容家のあいだでも常識になりつつある洗顔の基本

“40歳を超えたら朝は洗顔しない方がいい” 驚かれる人もいるかもしれないが、これは本当のことだ。なぜなら、加齢とともに、肌を守る役割をしている皮脂の分泌は低下の一途をたどるためである。 さらに、大抵の人は、前の晩にメイク落としを使用したり、風呂で洗顔料を使ってしっかり顔を洗っているはず。それに加えて、朝に再びしっかり洗…

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女性の悩みであるバストの変形防止に効果があるのは?

小さい、大きい、左右の形が違う、乳首の形や色が…。 女性にとってバストの悩みは尽きないもの。年齢を重ねると、さらに下がってきた、垂れてきたといった悩みが加わってくる。真面目な話をすれば、40代の女性の死因の一番は乳がんだというデータもある。 女性として生まれたからには、一生付き合っていかねばならないのがこのバストの悩み…

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