運動不足が原因で「脳が萎縮」して認知症のリスクも上がる?

出典:https://pixta.jp

出典:https://pixta.jp

現代人の悩みの種といえば、運動不足。

しかし、運動不足が原因で脳が縮むということが判明したというので注意が必要だ。