ライフ

トリートメントや美容オイルに!「ツバキ油」活用術

昔から髪を艶やかにさせると重宝されてきた『ツバキ油』。母親のドレッサーに置いてあったのを見たことがあるという人も多いのではないだろうか。 ツバキ油は、頭皮に栄養を与え、髪を保護するので、日焼けなどのダメージから守る効果もある。そのため、ツバキ油は髪の手入れというイメージが強いが、顔や体の手入れにも使える万能アイテムでも…

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初夏の野菜「ゴーヤ」を使ったおいしい料理

これから夏にかけて旬を迎えるゴーヤ(ニガウリ)。いまではどこのスーパーでも売っている定番の野菜になった。トマトの5倍のビタミンCが含まれており、ほかにもビタミンB、葉酸、鉄分、カリウムなどのミネラルが豊富だ。むくみ解消や疲労回復にぴったりの食材である。 ゴーヤは苦味が特徴だが、それが苦手な人はゴーヤの苦味を感じなくさせ…

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Beautiful female eyes with bright blue make-up and brush

アラフォー女性のための「キラキラ系」使いこなし術

キラキラ系メイクは10代20代の女性だけのものだと思っている人もいるのでは? 確かに40代50代でキラキラ系のメイクをしていると、痛いおばさんのように見られてしまうことも…。 しかし、それは若いときと同じような商品を同じように使っているから。それではただの若作りになってしまうが、使う量や使う場所をアラフォー仕様にすれば…

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6月だからこそ!夏休みの予定で慌てないための準備を

うかうかしていると、あっという間に「夏休みはどうしよう」となって慌てる羽目になりがちな時期になってきた。何事も早めの予定が肝心なのは真実だ。 6月には海外へのお値打ちなツアーや国内の人気ホテルなどは、すでに予約が一杯なことも多く、これから予定を立てるのは遅いという場合もありがちだ。とりあえず“最後の手段”として、ギリギ…

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親が認知症になると銀行口座が凍結されてしまう!?

意外に知られていないのが、親が認知症になったことを金融機関に知られると、その時点で親の口座は凍結されてしまうことだ。 当然だが契約などの法律行為を行うこともできなくなる。例えば、親の口座から現金を引き出して介護施設への入所契約を行おうとしてもできない。 そうは言っても、認知症になった親の介護にかかる費用を、判断能力のな…

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子供のスマホ使用がもたらす3つのデメリット

子供が何歳になったらスマートフォンを持たせるかということが、世界中で議論されている。スマホは子供に心身両面で悪影響を与える可能性があるためだ。 発明者のスティーブ・ジョブズ氏は、自分の子供にiPadを持たせなかったという。過去のインタビューでは「自宅にiPadは持ち込まない。中毒性が強くて、危険すぎる」と話していた。実…

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甘酒は「夏の飲み物」だと知っていましたか?

甘酒というと、あたたかい冬の飲みものというイメージがあるが、実は俳句では甘酒は夏の季語なのだ。江戸時代に、天秤棒をかついで甘酒を売り歩く甘酒屋は、夏の風物詩だったそうだ。 甘酒には、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、葉酸、食物繊維、オリゴ糖、システイン、アルギニン、グルタミンなどのアミノ酸や、ブドウ糖が含まれて…

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今が旬!みずみずしい「新玉ねぎ」のおすすめ調理法

この春から夏にかけての梅雨入り前の季節は、野菜売り場でよく“新玉ねぎ”を見掛けるはずだ。 普通の玉ねぎは収穫してから1カ月ほど乾燥させて貯蔵しているので、薄皮が茶色くなり長期間の保存が可能になる。だが、新玉ねぎは、早めに収穫してすぐに出荷している。そのため、肉厚なのはもちろんのこと、乾燥前なので水分豊富でやわらかく、辛…

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個人事業主が開業時に知っておきたいこと3選

自営業として頑張っていこうと考えても、どうすれば良いかわからないという方も多いだろう。そこで今回は、自営業をこれから始める人や始めたばかりの方へ知っておいた方がい良いことをご紹介しよう。これから自営業として頑張っていく方には是非参考に頑張って活動していっていただきたい。   自営業を始めるための手続きと青色申告のメリッ…

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脱オバサン!派手すぎずアラフォーからの「ヘアカラー」選び

若くはないけれど、「おばさん」と言われるのには抵抗がある。でも、若作りをするのも何か違う…という、微妙な年代がアラフォー世代。白髪が急に目立ち始めて「いつものヘアカラーで大丈夫?」というお悩みもあるのでは? “白髪染め”という言葉に抵抗がある人も多いかもしれないが、最近の白髪染めは、“グレイカラー”と呼ばれており、色も…

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