生活の知恵

おしゃれな柄の「マスキングテープ」で簡単生活リニューアル!

何度も貼って、何度もはがせるマスキングテープ。本来の用途は、塗装などの際に塗りたい場所以外を汚さないようにするために貼るのだが、いまは実にさまざまな模様や色、柄があり、装飾のためのための商品が大半を占めるようになっている。 これらをついつい買ってしまう人も多いようだが、なかなか使いきらないもの。そこで、大人女子におすす…

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梅雨時期に気を付けたい「洗濯」と「カビ」対策

じめじめとした梅雨。洗濯ものは乾きにくく、カビも生えやすい…。そんなときに知っていると便利で快適な梅雨対策を紹介しよう。 とにかく梅雨でまず気になるのがカビだ。カビは水気のあるところに生えやすいもの。キッチン、浴室などは、使ったあとで水を拭き取ると、カビの生え方が全然変わる。ちょっと面倒と思うかもしれないが、一度カビが…

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料理が上達するコツは「調味料選び」にある

週末にまとめて惣菜を作って、平日のためにストックしている人もいるのではないでしょうか。でも、どれを作っても、いまひとつおいしくない…と思っている人に、料理上手になる近道があります。それは、“いい調味料をそろえる”こと。 たったそれだけ? と思うかもしれないが、例えばスーパーで売っている手頃な値段の牛ステーキ肉でも、おい…

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Portrait of smiling young woman showing shopping bag

アウトレットで賢く買い物をするコツ

季節の変わり目には、着る服をアウトレットでまとめ買いする、という人も多いだろう。しかしながら、家に帰ってから着てみると、意外と使えるものがなかった…なんて失敗をした経験はないでしょうか。 アウトレットでの買い物で、失敗しないためのコツは何だろうか? そもそも、ひと言でアウトレットと言っても、売られている商品はさまざま。…

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1日1時間!大型連休に実践できる「トータル大掃除術」

ゴールデンウィークのような大型連休のときこそ、おすすめなのが“大掃除”だ。 年末年始に大掃除ができなかった人や、断捨離に挑戦してはみたものの、途中で諦めてしまい、いつのまにか部屋がごちゃごちゃになってきた人も多いのでは。大掃除は、1日や2日で終わらせてしまおうと思うから挫折してしまいがちなので、長期休みのときに、“1日…

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これで女子力向上!「ウェットティッシュ」徹底活用法

通勤やプライベートで出掛けるとき、バッグにはハンカチ、ティッシュを入れる人は大半だろう。これらに加えて、いつでも便利な“ウエットティッシュ”も常に入れておきたい。 飲食店で出してくれるおしぼりを頼っていては、いざというときに困ることだらけ。料理をこぼしたときや、手や服にちょっと付いたときでも、ウエットティッシュを持って…

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寒さのピークに効果的な「使い捨てカイロ活用術」

本格的な寒さを迎えている今冬。風邪やインフルエンザなどの病気防止のためにも、外出時はできるだけ暖かい格好で出掛けたいものだ。 最近では繊維技術が発達しているので、薄くても暖かいインナーの衣料が多いが、それでも寒いときは寒い。どうしても薄着をしなくてはならないケースだったり、薄着で出掛けたら想像以上に寒かったというときも…

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飲みすぎ防止に知っておきたい「カロリーの高いお酒ランキング」

お酒の席でまずはビールで乾杯の人も、最初からチューハイを飲む人も気を付けたいことがある。お酒には、意外と高カロリーのものが多いということだ。 そこで、100mlあたりのカロリーではなく、“1杯で飲む量”を基準にしてお酒の種類別に10位まででランキング。何かとお酒を飲む機会の多いいまの時期の参考にしてみてほしい(カロリー…

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冷え性対策に効果的な「体の4カ所」を暖める方法

手足が冷たくて夜あまり眠れない、手がかじかんでパソコンのキーボードが打てない…。 このように、冬には冷え性で悩む人は多い。冷え性でなくても、冬になると寒さが身に染みるもの。とくにこの年末年始は、夜遅くまで外出している機会が多い。そこで、効果的な防寒対策をあらためてチェックしておこう。 さて、あなたは靴下を2~3枚と重ね…

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